脂肪燃焼スープ！

脂肪燃焼スープとやらを作成してみました。ダイエット、コレステロール低下に良いそうです。結果はどうかな・・

■Ｒｅｃｉｐ■

・たまねぎ・・・・・・・・・・大３個

・キャベツ・・・・・・・・・・1/2個

・にんじん・・・・・・・・・・１本

・ピーマン・・・・・・・・・・１個

・トマト・・・・・・・・・・・・・３個（缶詰でもOK）

・セロリ・・・・・・・・・・・・１本

・しょうが・・・・・・・・・・・一片

・天然塩・・・・・・・・・・・適当

・だし・・・・・・・・・・・・・昆布、かつお、鶏がら

☆作成方法

①たまねぎからセロリまでを適当にカットして大きな鍋に入れる。

②「①」に水を材料が隠れるくらいに入れる。

③20から30分煮る。

④すりおろした生姜、塩を入れる。

⑤出来上がり。

⑥味付けは薄くしてあるので、食べるときにカレー粉、お味噌、醤油、

　チリソース、ポン酢など、好みの味付けで食べます。

　一度にたくさんできるので、冷蔵庫で保存（1週間OK）です。

お勧めは、カレー味です。どうぞお試しを。。。

その後。。。

スープはずっと続けて作成しています。

お昼のお弁当はこの『脂肪燃焼スープ』と『Bagle』が定番になりました。

小さいサイズはこちらに。。

店員さんの、「小さいサイズはこちらにありますょ。履いてみませんか？」

の言葉に、反応してブーツ買っちゃいましたぁ。。。